От победы к победе
пятница, 31 октября 2014 г.
понедельник, 6 октября 2014 г.
четверг, 10 июля 2014 г.
Умение ставить цели и достигать их
Умение ставить цели и достигать их это поистине интересные и очень полезные навыки. Да да именно навыки! Это такие же навыки как и умение водить машину, готовить вкусные блюда, плавать и многие другие. Однако важность навыков - правильно ставить цели и достигать их в разы важнее! Почти все победители ставят цели и упорно к ним идут. Большую роль в достижении цели играет ее постановка. Поэтому эти два навыка, постановка и достижение цели идут рука об руку. Как же правильно поставить цель? Как она должна выглядеть?
1) Конкретная. Измеримая.
Если цель конкретна, есть большая вероятность что Вы ее достигните! Получите удовлетворение, почувствуете радость. Говоря простым языком, ставьте цель так, чтобы можно было потом на против нее поставить галочку.
2) Достижимая.
Цель не должна быть слишком трудной или легкой. Если будет трудной, скорее всего она будет заморожена на половине пути. Как говорил один великий человек "Недоделанное то же самое что не начатое". В первом и во втором случае, Вы не испытаете истинного чувства радости от достижения своей цели. Здесь важна золотая середина!
3) Зажигающая.
Цель должна Вас зажигать! Вы должны очень хотеть ее достигнуть. При таких условиях, сама вселенная будет помогать в ее достижении.
Еще я использую в постановке и контроле своих целей вот такую интересную программу, которую Вы можете скачать бесплатно по ссылке
После того как Вы поставили цель, начинаем планировать.
И наконец после планирования, со своим планом, начинаем действовать!
Удачи!
1) Конкретная. Измеримая.
Если цель конкретна, есть большая вероятность что Вы ее достигните! Получите удовлетворение, почувствуете радость. Говоря простым языком, ставьте цель так, чтобы можно было потом на против нее поставить галочку.
2) Достижимая.
Цель не должна быть слишком трудной или легкой. Если будет трудной, скорее всего она будет заморожена на половине пути. Как говорил один великий человек "Недоделанное то же самое что не начатое". В первом и во втором случае, Вы не испытаете истинного чувства радости от достижения своей цели. Здесь важна золотая середина!
3) Зажигающая.
Цель должна Вас зажигать! Вы должны очень хотеть ее достигнуть. При таких условиях, сама вселенная будет помогать в ее достижении.
Еще я использую в постановке и контроле своих целей вот такую интересную программу, которую Вы можете скачать бесплатно по ссылке
После того как Вы поставили цель, начинаем планировать.
И наконец после планирования, со своим планом, начинаем действовать!
Удачи!
четверг, 19 июня 2014 г.
Куда поехать отдыхать этим летом? Как сэкономить?
На стоимость путевки значительно влияет сезон. Начиная с середины мая цены начинают постепенно рости, причем на все направления. Своего первого пика они достигнут в начале июня. В течении этого месяца купить путевку подешевле не получится. В двадцатых числах июня цены снова начнут падать, примерно до десятых чисел июля. После этого снова резкий скачек, который продлится до середины августа. А вот цены на авиабилеты почти не меняются. Поэтому для желающих сэкономить, неплохим будет вариант покупки билета и бронирования отеля онлайн. Ниже вы найдете самые популярные направления для Москвичей.
ТОП 5 вылетов из Москвы на лето 2014 года:
Лето
- Симферополь
- Сочи
- Барселона
- Бургас
- Тиват
Весна
- Тель-Авив
- Стамбул
- Париж
- Барселона
- Краснодар
Зима
- Бангкок
- Мюнхен
- Париж
- Вена
- Берлин
Осень
- Сочи
- Барселона
- Тель-авив
- Тиват
- Париж
ТОП 5 вылетов из Москвы на лето 2014 года:
Лето
- Симферополь
- Сочи
- Барселона
- Бургас
- Тиват
Весна
- Тель-Авив
- Стамбул
- Париж
- Барселона
- Краснодар
Зима
- Бангкок
- Мюнхен
- Париж
- Вена
- Берлин
Осень
- Сочи
- Барселона
- Тель-авив
- Тиват
- Париж
пятница, 29 ноября 2013 г.
Как найти дело своей жизни и начать бизнес
Добрый день, дорогие друзья! Очень много людей задают себе вопросы: "Как начать свое дело?" "Каким бизнесом заниматься?" "Как найти себя в жизни?" Мне нравится отвечать на этот вопрос так: "Не ты должен искать дело, а дело должно тебя найти!"
Я заметил, что очень много зависит от собственного состояния. Бывают такие отрезки времени, когда тебе интересно заниматься практически всем и ты во всем видишь смысл. А бывает что ничего не интересует. Последнее состояние бывает из-за неотложных дел, нерешенных проблем. Соответственно нужно сначала сделать неотложные дела, а потом уже прислушиваться к себе и искать ответы на вечные вопросы.
Вы можете сказать: "Вся жизнь может пройти и можно так и не найти свое дело". На самом деле, так и происходит. Многие люди не любят ходить на работу, а приходя на работу не любят то дело которым они занимаются, все время смотрят на часы и задают себе вопрос: "как бы побыстрее убежать с этой работы?" Но эта работа приносит им небольшие деньги. Поэтому они продолжают заниматься нелюбимым делом, в надежде когда нибудь найти интересную и полезную работу и хорошо при этом зарабатывать.
Сейчас очень интересны и прибыльны направления: IT технологии, телефония, интернет. Думаю за этим будущее. Поэтому если вы еще не поняли чем хотите заниматься, попробуйте себя в этих направлениях.
Вы должны четко понимать что вам интересно, чем хочется в этой жизни заниматься, что вам будет приносит радость и деньги. Это понять довольно непросто, но оно того стоит.
Вы можете сказать: "Вся жизнь может пройти и можно так и не найти свое дело". На самом деле, так и происходит. Многие люди не любят ходить на работу, а приходя на работу не любят то дело которым они занимаются, все время смотрят на часы и задают себе вопрос: "как бы побыстрее убежать с этой работы?" Но эта работа приносит им небольшие деньги. Поэтому они продолжают заниматься нелюбимым делом, в надежде когда нибудь найти интересную и полезную работу и хорошо при этом зарабатывать.
Сейчас очень интересны и прибыльны направления: IT технологии, телефония, интернет. Думаю за этим будущее. Поэтому если вы еще не поняли чем хотите заниматься, попробуйте себя в этих направлениях.
Вы должны четко понимать что вам интересно, чем хочется в этой жизни заниматься, что вам будет приносит радость и деньги. Это понять довольно непросто, но оно того стоит.
понедельник, 25 ноября 2013 г.
Причины Вашей усталости
Ученые сделали потрясающее и очень важное открытие - умственная деятельность сама по себе не утомляет человека. Не так давно они предприняли попытки выяснить возможности работоспособноси человеческого мозга, его выносливость или уровень его "пониженной работоспособности".
Своим открытием ученые были удивлены. Оказалось, что кровь, курсирующая через мозг в момент его активного состояния, не фиксирует его утомления! Если взять кровь из вены человека, занятого тяжелым физическим трудом, то при анализе в ней будет обнаружено большое количество токсинов усталости. Но если взять каплю крови, предположим, из мозга Альберта Энштейна, в ней вы не найдете токсинов усталости даже в конце дня.
Можно сделать вывод, что наш мозг способен работать "так же хорошо и продуктивно в конце восьмичасового или двенадцатичасового дня, как и в начале". Если сказать иначе, мозг - не устает... Так почему же устаете вы?
Врачи психиатры считают, что усталость - результат перегрузок психического и эмоционального состояния. Как правило, мы страдаем от усталости психического происхождения. Изнеможение или усталость после физических нагрузок встречаются редко.
Своим открытием ученые были удивлены. Оказалось, что кровь, курсирующая через мозг в момент его активного состояния, не фиксирует его утомления! Если взять кровь из вены человека, занятого тяжелым физическим трудом, то при анализе в ней будет обнаружено большое количество токсинов усталости. Но если взять каплю крови, предположим, из мозга Альберта Энштейна, в ней вы не найдете токсинов усталости даже в конце дня.
Можно сделать вывод, что наш мозг способен работать "так же хорошо и продуктивно в конце восьмичасового или двенадцатичасового дня, как и в начале". Если сказать иначе, мозг - не устает... Так почему же устаете вы?
Врачи психиатры считают, что усталость - результат перегрузок психического и эмоционального состояния. Как правило, мы страдаем от усталости психического происхождения. Изнеможение или усталость после физических нагрузок встречаются редко.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)